20201013

とにかく痩せないと…


身体中が悲鳴をあげているので

可能な限り

よる18時以降の食事をやめ


米をとらないことに…


頑張れば

一月で10キロ変わるんです


太りやすく痩せやすい

そんな身体らしく。。


と言いながら

朝カレー…ならぬ

朝カレーうどん



炭水化物の中では

うどんが一番

良い…らしい

ので


さて

昨夜も断捨離しました

BARの冷蔵庫の中を見ると

賞味期限はるかに超えた

調味料が

あるわあるわ…

使わないやつですけどね


全部、捨てました

冷蔵庫

空になりました


気持ち良いかも


棚のなかとか

いらないガラクタ

全部整理しました


70リットルのデカいゴミ袋

7つぶん


断捨離すると

良いことがある


…はず


と言いながら

昨夜は悪夢を見ました

起きてからも

鮮烈に覚えているという

珍しいくらいに悪夢


昨夜

JACO10で

懐かしのトークをしたから

封印していた記憶が蘇ったのかな


酷い目にあった話は

ほとんど、笑い話に変えられるのですが


どんなに理屈を捏ねようと

嫌なことってあるよね


さて

リフレッシュして

今日は

打ち合わせで千葉に


大切な打ち合わせです



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