20261025

一念発起して

プールでの水中歩行リハビリを始めました

昔、よく通った総合運動場のプール

すっかり様変わりして

綺麗になってました

足の感じが

ずいぶん良くなった気がします

週一で続けます

有言実行‼️

さて

今日も映画＆読書で

月曜日から

いろいろ動きがありそうです‼️