20261110

今日は寒いですね

真冬⁉️

ダウン出さなきゃ💦

今日の午前中は

赤坂オフィスで俳優ワークショップ

いつもより

思い切った試みにチャレンジ

濃厚な时间

楽しい時間でした

終了後

東京免疫統合医療クリニックへ

いつもよりロングタイムで水素吸引

身体が温まります

しかし

日が暮れるのが早くなりましたね