20250622

一年のうち

自宅で夕食までに帰る日は

数日しかないかも…

夕方からのスケジュールは

あいていたら全部自分で埋めてしまう

貧乏性で…

大好きなラーメンやパスタも

アルコールと一緒に

極力我慢してます

ゼロはきつすぎるから

たまにいただきますが💦

なので

ほとんどの日は

朝食だけ自宅で

身体に良いものをいただいてます

感謝

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昨夜は会社に泊まったので

出来るだけ粗食に

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禁酒続行四か月

生活習慣を整える夏

有言実行で行きます💦

さて

昨日から

ボチボチとやり出した

自作ギターのメンテナンス

柿渋塗装して

レモンオイルをたっぷり

風通しの良いところで

いまこんな感じ

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柿渋、シブいですw

エイジングっぽい

さて

ロングブレスにコーヒーと

ひと休みしたので

もう一仕事します

読書も

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