93キロの壁は高い

なかなか

93キロにならない。

あと、数百グラムなんだけどなあ。


体脂肪率は

かなり、落ちてきているから

いまが、頑張りどきだと。


パーソナルトレーニングで

絞られたあとは、

恵比寿三ツ星で、

こんにゃく麺のご褒美。


カロリー無し

糖質オフ。

しかし

しっかり、おいしくて、

野菜たくさんです‼️




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