予告通り

95キロを達成‼️

だんだんカラダが慣れてきた。

外食のときの

コンビニセレクト。

最近は、

ローソンに、

糖質カットパンもあり

ダイエットに

なかなか、優しくなってる。

月末には、80キロ台に‼️