予告通り

95キロを達成‼️


だんだんカラダが慣れてきた。



外食のときの

コンビニセレクト。



最近は、

ローソンに、

糖質カットパンもあり

ダイエットに

なかなか、優しくなってる。


月末には、80キロ台に‼️


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